Exercice de la ligne du temps

Tu te sens freiné(e) par des émotions ou des décisions passées qui semblent te suivre encore aujourd'hui ? Tu as l'impression que certains événements de ta vie influencent encore tes choix et ton état d’esprit, même si tu ne sais pas exactement pourquoi ?

Cet exercice de la ligne du temps t’aidera à remonter à ces moments clés, où des décisions importantes ont été prises, ou des émotions ont été vécues qui te bloquent encore et affectent tes comportements. En quelques minutes, tu pourras identifier ces événements et comprendre comment ils continuent à affecter ta vie. Tu seras ensuite capable de les transformer et d’avancer plus sereinement vers la personne que tu veux être.


Pourquoi cette vidéo est pour toi ?

🔑 Identifie les moments marquants de ta vie qui t’ont laissé des empreintes émotionnelles.

🔑 Comprends comment ces décisions ou événements influencent encore tes actions et ton bien-être.

🔑 Apprends à te libérer de ce poids et à prendre des décisions plus alignées avec tes objectifs actuels.


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